Matinée d'été

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* 14 colheres de sopa de Artemísia-losna (Artemísia absinthium) seca.  * 10 colheres de sopa de arruda.  * 1 litro de água.  Após a água ferver, desligar o fogo, colocar as ervas e tampar, após 30 minutos tomar um copo da infusão ainda quente e o restante ao longo do dia. O gosto é ruim, porém suportável. Não indico adicionar açúcar. Se quiser, coloque mel não açúcar, se não o efeito fica mais fraco ok? Outra, tem que tomar todos os dias umas 4 vezes no máximo porque são bem forte as propriedades!! Esse chá serve pra diminuir os dias do período menstrual porque ele aumenta a intensidade do fluxo nos primeiros dias. PS:  O chá de Hibisco é recomendável e também é seguro, tendo as mesmas propriedades e funções. As chances de intoxicação são mínimas.

   No documentário "the human experiment" existem informações sobre como as coisas estão nos matando. Desde cigarros a desinfetantes, tudo está fora dos níveis que dizem e aprovam como seguros. Outra coisa, essa história de comer de 3 em 3 horas: existem estudos que dizem que isso afeta nossa organismo sobrecarregando ele, dessa forma há maior chance de adoecer e essa história de que emagrece também é mentira, já que também existem pesquisas (e essas obviamente não divulgadas e patrocinadas pela mídia/indústrias que irão se beneficiar disso) que não importa se você divide os alimentos que você irá consumir em diferentes horários ou come tudo de uma vez, vai dar no mesmo, o importante na verdade não é a quantidade e sim a qualidade da sua alimentação.   Também há estudos de que exercícios físicos não promovem o emagrecimento, podem até ajudar caso associados a uma alimentação saudável (que é responsável 90% por isso), tem comparações de que com o aumento de pessoas matricula

 - A OMS classifica as carnes processadas como carcinógenos do tipo 1 (o mesmo grupo do cigarro, amianto e plutônio). A carne vermelha é classificada como carcinógeno do tipo 2. "Se a carne processada é classificada como igual ao cigarro, como não é ilegal que crianças a consumam?" pergunta o narrador. - "Nas doenças crônicas, todas as coisas ao nosso redor são preocupantes. De fato, as escolhas alimentares ganham do cigarro quando se trata de riscos." (Dr.a Michelle McMacken, professora assistente de Medicina, NYU)  - "A diabetes não é nem nunca foi causada pela ingestão de uma dieta rica em carboidrato, e não é causada pela ingestão de açúcar. A causa da diabetes é uma dieta que aumenta a quantidade de gordura no sangue. Estou falando de uma dieta típica à base de carne, de animais." (Dr. Neal Barnard, clínico-chefe, membro do PCRM, especialista em diabetes) - "Foi feito um estudo com 500 mil pessoas, e o consumo de carboidratos foi inversamente